【バレーボール】 スパイクとは?

 

 

そもそもスパイクとは?

 

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チームメイト(セッターやリベロ)から
上がってきたトス(ボール)を、

ジャンプをして相手コートに打ち抜き
得点を取る攻撃のこと
スパイクといいます。

 

スパイクはリベロ選手(守備やレシーブ専門の選手)以外であれば、基本的に打つことが出来ます。

 

 

 

スパイクはバレーボールの醍醐味

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スパイクはバレーボール競技で
得点を取る手段の1つであり醍醐味です。

 

このスパイクで得点を多く取ることが出来たり、
スパイク決定率が高い選手程

試合では活躍することが出来たり、
チームの大黒柱としてエースの役割を
担うことが出来ます

 

チームのエースとして多くの得点を取り、
勝利に導ける存在になれるように
スパイクを上達させましょう。

【バレーボール】クロススパイクとは?

 

 

そもそもクロススパイクとは?

 

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クロスコースにスパイクを打つこと。

 

レフトからのクロススパイクは
レフトレシーバーのいるコースにスパイクを打つこと。

 

ライトからのクロススパイクは
ライトレシーバーのいるコースにスパイクを打つこと。

 

 

 

クロススパイクの長所

 

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クロスコースは超クロスコースの
インナースパイクからコートの対角線上に打つ
コーナースパイクまでコースの幅が広く距離の長いので、

ストレートコースに比べて
スパイカー自身としても
とても打ちやすいコースです。

 

 

またクロスコースは相手レシーバーが全てのコースを
レシーブ出来る訳ではないので、

レシーバーのいない空いているコーを見つけて
打つことでスパイクが決定しやすいです。

 

 

 

 

クロススパイクの短所

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クロススパイクを打つ際には
相手センターブロックを交わして
スパイクを打つので、

 

相手センターブロックにシャットアウトされないように
ブロックの脇を抜いたり、ブロックの上を通過させたりして
ブロックを交わしてスパイクを打つ必要があります。

 

 

 

 

クロススパイクのまとめ

 

クロスコースは
超クロスコースからコーナーのコースまで
幅が広く距離も長い為打ちやすいコースではあるが、

相手センターブロックを交わして打たないと
シャットアウトされてしまうことがある

 

クロススパイクを練習して
スパイクをどんどん上達していきましょう。

 

takatyann0011.hatenadiary.jp

【バレーボール】スパイクのミートとは?

 

 

そもそもスパイクのミートとは?

 

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スパイクを打つ時にボールに手の平が
しっかりと当たっていて打ったボールに
ドライブがかかっていること

 

スパイクを打つ時にミートがしっかり出来ていれば
狙ったコースにスパイクが打てるようになります

 

スパイクが狙ったコースに
打てるようになることはもちろん、

スパイクのレベルがどんどん上げていく上で
ミートすることは必須条件であるといえます。

【バレーボール】最高到達点とは?

 

 

最高到達点とは何ですか?

 

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スパイク助走を行い、

めいいっぱいジャンプをして
腕をスイングした時のボールの触る打点のこと

をいいます。

 

 

 

最高到達点のメリット

 

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常に最高到達点でスパイクが打てる訳ではありませんが、
最高到達点に近い状態でスパイクが打てれば、

打点の高いところでスパイクが打てている
ということなのでスパイクが
決まりやすい状態であるということです。

 

 

最高到達点に出来るだけ近い状態でスパイクを打つ為に


・ジャンプのタイミング
・スイングの仕方
・助走の仕方
・ジャンプの仕方


などを工夫する必要があるのです。

【バレーボール】スパイクのフェイントとは?

 

 

 

そもそもスパイクのフェイントとは何?

 

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スパイクを打つ瞬間にボールを打つのではなく、
指先を使って相手ブロックの空いている後ろスペースに
ブロックの上スレスレを通過させてボールを落として決めること

 

 

 

スパイクフェイントのメリット

 

スパイクを打つ瞬間に相手ブロックの
裏のスペースが空いていることが多いので
とてもフェイントが効果的。

 

フェイントをしてボールが落ちて決まったり、
相手レシーブ陣を乱して相手の攻撃を
単調にすることが出来る。

 

 

 

 

スパイクフェイントのデメリット

 

フェイントが山なりになりすぎたり、
相手ブロックの後ろスペースに
相手レシーバーがいたりすると、

簡単にレシーブされてしまい
ただのチャンスボールになってしまいます。

 

フェイントをする際は、
相手レシーブ陣の体制を良く見てから
フェイントを行うようにしましょう。

【バレーボール】スパイクのプッシュ攻撃とは?

 

 

そもそもスパイクのプッシュ攻撃とは?

 

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相手コートの中心やコートの角などの
空いているスペースに指先でボールを
弾くように押してポイントを取る方法のこと

 

フッシュ攻撃はフェイントと違い
ボールを押し出して速いボールを
空いているスペースへコントロールします。

 

 

強打スパイクやフェイントだけでなく
プッシュ攻撃を有効活用することで、

強打スパイクやフェイントが
決まりやすくなり、
プッシュ攻撃も決まりやすくなります

 

実際のゲームで相手コートの空いているスペースが
見つかればプッシュ攻撃を
やってみることをオススメします。

 

【バレーボール】スパイクのブロックアウトとは?

 

 

 

そもそもスパイクのブロックアウトとは?

 

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スパイクを打つ時に相手ブロックを利用して
コート外のアウトゾーンにボールを
弾き飛ばしてポイントを取ること

 

 

スパイクを打つ時のブロックアウトでの
ポイントの取り方は、

 

打点の高い選手だけでなく
高さのあまりない選手でもポイントを
取りやすいスパイクの打ち方の1つです。

 

 

 

【スパイク】ブロックアウトの種類

基本的にブロックアウトの種類は4つです。
(レフトからのブロックアウト

 

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1、ストレートブロックを利用して自分のコートへブロックアウト(図の①)

2、ストレートブロックを利用して相手コートへブロックアウト(図の②)

3、相手ブロックを利用して相手コート奥へブロックアウト(図の③)

4、相手ブロックを利用して自分のコートへブロックアウト(図の④)

 

 

 

 

スパイク技術としてブロックアウトはオススメします

 

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ブロックアウトで得点を取ることは
ジャンプ力がない選手や打点が低い選手でも
得点を取ることの出来る選択肢の1つです。

 

 

また試合中に助走が十分に取れなくて
高くジャンプ出来ない時でも、

相手ブロックを利用して
得点を取ることが出来るのがブロックアウトです。

 

 

打点が高い選手や
ジャンプ力が高い選手でさえも

上がってきたトスの状況や
自分自身の体制の問題などによって、

試合中の全てのスパイクを
ブロックの上から打てる訳ではありません。

 

 

高い打点からスパイクを打つことが出来ない状況においても
得点を取ることが可能になるのがブロックアウトなのです。

 

なので、スパイクを打つ全ての選手に
ブロックアウトで得点を取る技術を
修得して欲しいと思います。