キレのあるスパイクが打てるようになるコツとは?《バレーボール》

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必見!スパイクパワーを上げる為のフォームとは?《バレーボール》

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スパイクで正しいドライブをかけるコツと練習法!《バレーボール》

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スパイクミートのコツとは?練習法の紹介!《バレーボール》

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スパイク時にかぶって打ってしまう人の特徴とは?【バレーボール】

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あきらめようかな…そう思ってもいい!【バレーボール】

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スパイク助走が取れなくても高くジャンプ出来るコツ【バレーボール】

【YouTube更新しています】 www.youtube.com ・元実業団・バレーボール歴18年(2019年現在)・バレーボール上達法、バレーボール情報を発信・経験値を活かした分かりやすい動画をお届け スパイク助走が取れなくて高くジャンプ出来ていないあなたへ 試合中の…

スポーツ選手の5割以上は実は知らない…カレーライスの落とし穴【バレーボール】

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スポーツ選手の試合前の食事【バレーボール】

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バレーボールシューズ・靴ヒモを強く結びすぎると………【バレーボール】

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スパイク助走のバックスイングは速くするな!?【バレーボール】

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スパイク助走のバックスイングで助走のキレとジャンプの高さを生み出す方法【バレーボール】

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